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Elevado consumo de alimentos chatarra e irritantes como chamoy y chilitos, alimentos elevados en grasa, ayunos prolongados, medicamentos y el estrés son algunos de los factores que inciden en la aparición de gastritis en niños, advierte especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
Es importante que los niños acudan a la escuela bien alimentados y que no se olviden los padres de brindarles el desayuno, ya que al ser el primer plato del día, brinda los nutrientes necesarios para evitar la irritación del estómago, explicó Víctor Panduro Tucarit Jefe de Nutrición y Dietética del Hospital de Gineco Pediatría
Destacó que los malos hábitos alimenticios como el alto consumo de alimentos chatarra -a base de harinas refinadas-, grasas, golosinas ácidas o con chile, chamoy, refrescos, así como otros alimentos irritantes, que forman parte de la alimentación de muchos mexicanos, provoca también que enfermedades crónico degenerativas se presenten en niños y jóvenes.
A través de la estrategia PREVENIMSS, recordó Panduro Tucarit, el Seguro Social orienta a sus derechohabientes sobre cómo llevar a cabo una dieta equilibrada que incluya todos los grupos de alimentos y reduzca sustancialmente el consumo de productos procesados, como los refrescos, además de recomendar hacer ejercicio por lo menos 30 minutos al día.
El Instituto Mexicano del Seguro Social, abundó, realiza una valoración a sus derechohabientes a fin de establecer la mejor forma de alimentación y cuidados en general, como la ingestión de frutas, verduras, cereales, además de pescado y pollo, y así evitar problemas de salud.
Si su hijo presenta Ardor o dolor en el estómago, indigestión, acidez estomacal, pérdida de apetito, mareos, ardor en la parte superior del abdomen, nauseas y fatiga crónica, es importante que se acerque al médico familiar para la atención especializada contra la gastritis.
